Cidadão

Existe uma diferença entre ser cidadão e ser humano. Afinal, para ser humano basta nascer. E, sem saber, você faz parte de uma sociedade. É uma atividade passiva, uma qualidade nata adquirida sem esforço e exceção. Enquanto que ser cidadão é ser ativo, exige uma postura frente a esta sociedade em que se vive. Ou seja, existem direitos e deveres a serem exercidos. No desempenho deste exercício que não tem limites, o ser humano passa de espectador a protagonista, passa a ter a capacidade de intervir na comunidade, conscientemente. E, assim, sofre ou desfruta das conseqüências de suas escolhas tanto como das decisões de outros indivíduos. Exercer a cidadania de forma completa é ter direitos civis, políticos e sociais. O dever é seu também. É por isso que cada país tem suas próprias regras, leis e formas de identificar aqueles seres humanos que se tornaram cidadãos. E, já que estamos no Brasil que tal observar os principais documentos em cada situação para que você faça diferença onde quer que você esteja.

Fonte: Editel

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O Cérebro Precisa de Exercícios

O nosso corpo é nossa casa e você sabe como é importante cuidar da casa, lembre-se que seu cérebro é quem coordena tudo que acontece ali dentro. Por isso é fundamental que ele esteja sempre em atividade. Em todas as fases de vida, o cérebro precisa ser estimulado para evitar doenças e perda de memória.

A leitura é excelente exercício assim como aprender uma nova língua e desafiar a memória com palavras cruzadas e trabalhos manuais. Tudo contribui para manter o cérebro em forma e diminuir o risco de doenças conhecidas como Alzheimer e a Depressão.

Bom humor é aliado nessa caminhada. Você é um ser completo e totalmente integrado, é por isso que uma atitude otimista afasta o estresse que é um dos maiores inimigos tanto da alma como do corpo, e o causador de inúmeras doenças. Então respire fundo agora e relaxe, seu cérebro agradece.




Fonte: Lista Editel
Imagens: Wambie.com